当前速看：科学家发现机械刺激可用于强化肌肉

2023-02-04 05:37:37 来源：cnBeta

(资料图片仅供参考)

阿斯顿大学的研究表明，机械振动可以增强肌肉功能和平衡控制。工程和物理科学学院的科学家们研究了刺激对肌肉主轴的影响，肌肉主轴与中枢神经系统"对话"，帮助我们保持姿势和走直线。他们的研究结果为全身振动的应用提供了新的视角，为未来研究中枢神经系统和外围肌肉之间的互动铺平了道路。

这项研究在未来可以应用于改善老年人的平衡能力，并帮助减少跌倒，这可以通过可穿戴设备或每天的刺激课程来应用。每年仅髋部骨折就占了180万个住院床日和11亿英镑的医院费用，这还不包括社会护理的高成本。

该研究的另一个潜在好处是，这种类型的刺激可以应用于运动员，以减少他们的肌肉反应时间，该研究的目的是找出机械振动是否能改善我们身体的处理和反应方式。

17名年龄在20至28岁之间的年轻男性和女性成年志愿者分别站在平台上，类似于健身房里的振动板，这引起了腿部肌肉的收缩。小腿肌肉是目标，因为这些肌肉的动作对保持稳定的直立姿势贡献最大。

研究人员以30赫兹的频率刺激他们的小腿，并记录了四次一分钟不受干扰的平衡试验，以进行基线测量，并将读数与刺激后的测量进行比较。进行实验后，他们发现自己的平衡能力似乎有所提高。

这项研究由机械、生物医学和设计工程高级讲师Antonio Fratini博士和博士生Isotta Rigoni领导，并已发表在《科学报告》上。

弗拉蒂尼博士说。"我们对我们的结果感到兴奋，因为它们可能对大量的人的健康和生活质量产生有益的影响。全身振动起初会挑战平衡，引发更大的努力来控制直立的姿态，并将肌肉调制转向脊柱上控制，导致肌肉招募的重新校准。神经肌肉系统似乎能从这种破坏中恢复过来，并在较长的时间间隔内重新获得控制权"。

"事实上，虽然肌肉招募和皮质努力在长期内似乎没有改变，但除了仍然明显受到影响的小腿肌肉外，平衡似乎不仅得到了恢复，而且还得到了改善。"

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