科技讯
搜索
  1. 首页
  2. 列表
  3. 焦点
  4. 内容详情

来月经应该注意什么事项_来月经应该注意什么 世界热资讯

来源：互联网


(资料图片仅供参考)

1、经期注意事项包括：做好经期卫生，首先注意经期卫生，不洗澡，每天清洗外阴，多吃新鲜蔬菜水果，经期不喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄入高蛋白物质，避免性交。

2、经期不要在公共浴池游泳，不要吹冷气，不要感冒，不要洗头，避免性交。

3、保持愉快的心情，经期适当散步，劳逸结合。

4、经期可以照常工作学习，做一般体力劳动，这样可以保证盆腔的血液循环。

5、从而减少腰部的疼痛和小腹的不适，保证充足的睡眠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词：

推荐

直播更多》

关闭

资讯更多》

焦点