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环球今日报丨失眠怎么调理 为什么失眠

来源：城市网


(资料图)

1、建议：您好！失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。

2、这种情况是跟大脑植物神经紊乱有关，导致大脑神经分泌的一些物质失衡引起的。

3、传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易上瘾。

4、中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。

5、中药是研发的专治的纯中药制剂，通过精选天然名贵中药材，组合治疗的优秀方剂，在治疗领域发挥着重要作用，服用同时加之采用心理行为治疗方法，对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。

6、您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。

7、如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

相信通过为什么失眠这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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